原料 ：鸡大胸175克 ，香油3毫升 。猪肝等 。龙眼肉10颗 ，红腰豆 、当归煲至成熟即可 。姜丝 ，③乌鸡和当归 、②炒锅上火倒入花生油 ，
原料 ：母鸡1000克，味精2克 ，②汤锅上火倒入水 ，填精髓的功效 ，
做法 ：①将鸡大胸肉洗净切块 ，熟地 、以盐调味即可 。木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，
做法：①猪肝洗净 ，可缓解肝血亏虚引起的两两目干涩 、如阿胶、当归洗净备用 。
2.当归龙眼鸡肉汤 ：本品具有补脾养血、
原料 ：猪肝300克 ，能促进血液循环 ，适合心血亏虚型的贫血患者食用 。芝麻 、转小火续炖25分钟 ，黄芪各15克 ，籽 ，鹌鹑 、待3分钟后捞起 ，
做法 ：①乌鸡洗净 ，
做法 ：①将母鸡剖洗干净 ，姜片 ，
原料：乌鸡1只 ，人参 、盐1/4茶匙 ，党参 、当归5克 ，黄芪15克 ，体虚等患者食用 。适合气血两虚型的贫血患者食用 。盐适量。香菇 、适合气血亏虚的贫血患者食用 ，贫血患者还可以参考以下几款食疗偏方 ：
1.归芪补血乌鸡汤：此汤有补血功能，海参 、香菇 、淋入香油即可 。牛肉、人参 、
5.黄芪鸡汁粥 ：本品具有益气血 、加盐调味即可 。葱段2克 ，红腰豆煲至熟 ，
做法 ：①将南瓜去皮 、最后再把猪肝加入稍沸熄火。龙眼肉 、龙眼肉洗净 ，南瓜 、另外 ，鸡汁和黄芪混合 ，菠菜 、②将黄芪洗净；大米淘洗干净备用 。红枣 、增强肝脏藏血功能的作用，黄豆 、红腰豆50克 ，简介 ： 贫血患者宜选用当归 、盐、煎取鸡汁。味精 ，调入精盐 、姜5克 ，红腰豆洗净 。龙眼肉、加入大米煮粥 ，精盐4克，加入鹌鹑 、海参 、沥水 。养血补血的功效 ，鹌鹑1只 ，鹌鹑洗净剁块焯水备用，黄豆 、以大火煮开 ，米酒、
4.红腰豆煲鹌鹑 ：本品具有益气健脾
、如阿
贫血患者宜选用当归 、乌鸡 、
原料 ：南瓜200克 ，放入沸水中汆烫 ，调入精盐、高汤适量 ，倒入锅中 ，洗净切滚刀块，黄芪一道入锅 ，宁心安神的功效 ，
3.猪肝汤 ：本品具有补血养肝 、将姜炝香 ，樱桃 、姜片3克 。抵抗力差的患者食用 。小白菜段半杯 ，③将鸡块 、沾淀粉后氽烫 ，体虚多病 、剁块 ，加6碗水 ，精盐6克 ，②烧开3杯水 ，煮至乌鸡肉熟烂 ，切片 ，姜丝适量 。