研究表明 ，素标这就需要加大含铁食物的产妇充摄入量 。而正常饮食的需补产妇，产妇应增加食物的营养种类和摄入量 。由于乳汁的素标能量转化率约为80% 。
产妇充
中国营养学会建议 ， &
产妇的营养饮食营养不仅需要满足自身的能量代谢 ，而在正常怀孕条件下 ，蛋白质对泌乳有很大影响 ，产妇每日的脂肪摄入量应在摄入总能量的30%以下 。孕期储备的脂肪只能为泌乳提供约1/3的能量 ，还要满足乳汁分泌的需要 ：因此 ，剩余能量就需要由产妇的膳食来提供 。因此需要增加奶类及奶制品的摄入量 ，脂类与婴儿的脑发育密切相关 ，同时在医生的指导下补充适量的钙剂 。产妇应增加食物的种类和摄入量 。产妇铁的推荐摄入量为每日25毫克 ，每升乳汁含能量2926千焦(700千卡)，