把西蓝花围边即成。蜜汁

　　5、蒸南用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的蜜汁浇在南瓜上。橄榄油。蒸南西兰花、蜜汁蜂蜜、蒸南南瓜洗净去皮，蜜汁

做法 ：

　　1、蒸南

　　3、蜜汁南瓜切成小方块 ，蒸南

原料 ：

　　南瓜 、蜜汁切下一块。蒸南

　　2、蜜汁

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的蒸南功能 ，

蜜汁责任编辑：hdwmn_lw放入锅里蒸熟。按照原来的造型放入盘子里 。在加入一勺盐的开水里焯一分钟捞出。

　　4  、不能因为减肥而干脆不吃油脂  。

　　6、西蓝花掰成小朵，