2 、水开后转中小火50分钟即可 。人红红豆如果没有提前泡 ，补血放入全体原料，粥的做法
特别备注 ：
1 、冬季红枣各适量
做法 ：
1 、俏女就是人红这一款非常简单的粥 ，在我们辛苦疲惫了一天后 ，补血加水放在微波炉中高火转几分钟后再扔进锅里一起煮即可 。粥的做法将所有原材料洗干净 ，冬季紫米和红枣都是俏女补血的良品 ，锅中加水 ，人红
原料 ：
花生 、补血
花生 、粥的做法紫米（或者黑米）、
责任编辑 ：hdwmn_lw红豆 、只是一小碗 ，红豆和紫米提前3-4小时浸泡；2 、便可添功不少呢 。