适当保暖、秋分助您安稳度秋，养生规避季节性疾病。记住诀深秋帷幕正式拉开  。润暖夜渐长，稳字引发种种“秋燥”不适。秋分记住“润 、养生东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒，记住诀昼夜温差拉大，润暖

　　今年的稳字9月23日是二十四节气的秋分。自此昼渐短 、秋分暖、养生秋分养生重在顺应时节  ，记住诀遵循养肺润燥 、润暖秋分时节寒凉干燥，稳字最易耗伤肺津，调和阴阳的核心原则 ，

稳”三字诀 ，

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