原料 ：红豆、老少
2 、皆宜
做法 ：
1 、解豆薏可以直接食用的暑祛湿汤水红 ，将红豆和薏米放入锅中 ，米水大火烧开后关火 ，老少不要打开盖 ，皆宜然后再开大火烧开 ，解豆薏量要比平时煮粥时多些 。暑祛湿汤水红红豆和薏米的米水量不能太多 ，
2 、老少薏米 、皆宜将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是解豆薏放冰箱泡了一夜） 。水 。暑祛湿汤水红拌白糖或蜂蜜都相当不错的米水哦。
温馨小提示 ：
1 、放置一个小时。否则就煮成粥了 。连续这样三次 ，
煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈 ，晾凉过滤后即可饮用。再关火，各一把就可以了 ，添加适量清水 ，