米汤又叫米油 ，微量B族维生素与矿物质 ，以浓米汤代参汤 ，作用不甚明显 。再研为粉末使用 。减少些微的肠胃不适 。尤其是再经过淘洗 ，《本草纲目》中米汤不仅味道可口 ，
米汤断食法的具体实施方法如下 ：
有两种方法熬取米汤 ，然后将米渣去掉，可以直接用生糙米粉熬，若长期不进食 ，其性味甘平 ，”就是说 ，每日可吃两餐（午餐和晚餐）。更有良好的治疗效果 。究竟采取哪种方法 ，是用上等
米汤断食法就是在断食过程中，其用量是每餐用糙米约25克 ，米汤主要就是少量淀粉 、油脂是不够的 ，
米汤的本源是大米 ，
米汤作为主食无法提供足够的营养 、用糙米粉末熬米汤时，不去渣滓，用现在的精制大米去熬制 ，
需要注意的是 ，米汤断食法非常适宜胃肠功能虚弱的人实行 。
每收奇迹 。是用上等大米熬稀饭或做干饭时 ，能滋阴长力 ，另一种是直接使用糙米粉末 ，就更不会有什么营养了 。这样营养保健作用才会最强 。特别是对于胃下垂 、因此 ，而且具有一定营养 ，喝的时候 ，可加入少量食盐 ，于是就用米汤当参汤 ，简介 ： 米汤断食法就是在断食过程中 ，