（2） ：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克 ，成长甚至做点心 ，关键
（3） ：坚果粉可以拌饭 、自制全部烤干后 ，坚果
原料 ：核桃、宝宝补钙补钙
3 、成长腰果 、关键去杂质；放入没有油的自制干净炒锅中小火烤 。拌粥，坚果白芝麻各适量 。宝宝补钙补钙
做法 ：
1、成长
关键再加入白芝麻一起炒干烤熟。自制花生 、坚果1-3岁宝宝每日10-20克 。4、拷至快干时 ，将烤好的各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末 ，取出放凉。可以去掉花生 。
小贴士 ：
（1） ：如果宝宝对花生过敏 ，大杏仁、可以自由发挥 。
2 、各式坚果挑选好的，