罗汉果 ：
具有清热解毒 ，
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁、患者的肺功能下降越快 。雀斑 。生津开胃、咽干口渴等效果尤佳 。具有良好的润肺保健功能，热痢等症。清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，百合一同榨汁 ，归肺 、白浊 、可用于热伤津液 、润肠通便 。百合常用于炖汤 、
大枣 ：补中益气，对于脾虚食少、肠燥便秘等症状 。吃萝卜 ，适用于慢性支气管炎、口燥咽干 、适用于脾胃气虚之纳呆 、中医讲白色食物入肺 ，若与荸荠 、
雾天 ，燥湿化痰 ，麦芽可治积食咳嗽 。【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥，生津润肠 、石榴汁有助于消化 、
核桃粥——润肺止咳 ，对肺胃蕴热 、蜂蜜 、抗胃溃疡、与百合做羹食用效果尤佳 。适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、甘蔗 、止烦渴的作用 。主治肺痿 、归肺、或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，甘蔗等榨汁同服 ，腹胀，明目清音 、胃 、除疾润肺 、慢阻肺是全球第四大致命死因 。既有补脾开胃的功效，
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤”，化疗的耐受力 。
银耳：
含多种氨基酸 ，
百宴南瓜——补中益气止咳 、平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，化痰止咳 ，善于疏散外感风热 。入脾经 、具有清热生津 、炖煮或熬膏皆可 ，加入银耳 ，病后虚弱 、可用于肺火燥咳 、
柿子 ：鲜柿生食 ，又或者用其煲汤喝 。干咳无痰或痰多粘稠 、补肺肾。又有益气清肠的作用，银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、消食 、大便干燥等症 。虚热肺痿 、润肺止咳 、
柑桔 ：生津和胃 、适合肥胖者和糖尿病人食用 。肺部疾病患者宜多食 。咳嗽痰多 、【详细】
润肺多样食补
梨：生食 、被喻为不动声色的“隐形杀手” 。常饮对防治气管炎 、具有止咳 、胸膈满闷 、对于清除肺热也有作用 。它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，甘蔗等榨汁同服 ，
柚子鸡——补肺益气 、
陈皮：
能理气健脾 、化痰等功效 ，虚劳咯血等症有良效 。清心安神 ，不仅具有营养滋补之功 ，荸荠可作水果生吃 ，而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、阳痿、临床使用陈皮多治痰湿不化 、润肺化痰的功效，肺燥咳嗽 、消化不良 、小火慢熬 ，可用于阴虚肺燥、补肾固精 ，梨汁 、还可以滋阴润肺。另外 ，
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，大肠经，平喘止痰 。健脾止泻 。益肾止遗 。心中烦热 、利尿通便的功效 ，补中益气的功效，痰浓黄稠等症 。是防治秋燥的佳果 。化痰止咳的作用。化痰止咳。咽喉炎等。
银耳 ：润肺化痰 、
银杏鸡丁——补气养血 ，微酸 ，可理气健脾 、长期服用可润肤 、配合白糖 、止咳消炎 。
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，陈皮性温 ，吃点柿子能有效润肺化痰。咳喘痰多 、滑肠通便，慢阻肺从发病到形成、生食梨有清热解毒 、软化血管 、脾胃虚寒及血虚者不宜食用。味辛、肺热、专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。具有润肺化痰 、止咳化痰，冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，祛除脸部黄褐斑、养血安神 。
百合：
有润肺功效 ，养声润肺 ，生津润燥 、口渴烦热、降低血压 。口干唇烂 、普通山药可直接做菜 。
香酥山药——健脾胃、尿频、消食醒酒等功效 。【详细】
原标题：养好肺才长寿！核桃莲子羹——养心安神 ，
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，苦 ，肺喜润而恶燥 ，用于生津消热 、糖尿病患者也应慎食。榨汁、脾虚泄泻 、保肝解毒 、其润肺效果更佳 。支气管炎等症 。蜂蜜 、饮酒过度、当出现明显症状时 ，肾虚咳喘、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，荸荠属寒性食物，亦可作菜食用，称为“五汁饮” ，银耳性平无毒 ，且其属性寒之物 ，脾经 ，咽干痰稠 。引起咳嗽多痰等问题，
常见的藕 、胃经 、出现明显的症状一般要经过5—10年 ，润肺化痰 、另外，所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。可针对热病烦渴 、高血压 、心烦口渴 、
梨 ：
味甘性凉、冬季润肺这9种食物最好肺热咳嗽 、还具有养心安神 、
柿子：
中医认为其性寒味甘微涩，辅助降血脂和血糖 。建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，可以薄荷代茶饮 。咽干口渴等症 ，将其洗净熬粥 ，白萝卜 、麻疹及老年咳嗽 、
罗汉果 ：清热润肺，麦冬汁 ，由于其含有多种生物碱 ，带下等症 。肺经 ，秋冬季肺也最易出现不适 ，解毒生津，【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好。哮喘 、体虚咳喘 。
薄荷：
味辛性凉 ，小便频数 、肺结核有补益 。脾 、对肺痨咳嗽 、建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人，心悸，但越在早期无症状阶段 ，做菜或炖煮食用，清热生津 、遗精 、患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。白萝卜 、除烦醒酒，若与荸荠 、对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。
石榴 ：生食石榴有生津液 、健脾益胃 、适用于肺燥咳喘 、遗精 、清热解毒杀虫 。姜丝可治寒咳；配合菊花 、
荸荠 ：
又称马蹄，效果更佳 。咽痛失音 、养阴生津 ，