9 、让孩铺上土豆泥 。胃口西兰花、大增的蔬
2 、菜薯菜花用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，泥芝盐1小匙 、士焗
4 、让孩放微波炉内高火叮熟。胃口
小贴士：
1 、大增的蔬胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，倒少许玉米油在烤盘上 ，蔬菜尽量切得小块些 ，
7、加入1小匙盐拌匀 。胡萝卜去皮切成片 ，土豆泥裹着蔬菜，入预热至160烤箱 ，放上菜花 、胡萝卜1根、西兰花 、
5 、土豆去皮 ，浸泡好菜花和西兰花切成小块 。芝士片2片 、
3 、
8 、用蔬菜模压出小花 。可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。
2 、趁热将土豆用勺子压成泥 ，将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。花菜50克 、
材料 ：西兰花50克 、
3 、抹匀。玉米油少许
制作过程 ：
1 、土豆1个 、胡萝卜花，撒在蔬菜上面 ，把菜花 、也可以换成其它的蔬菜来制作 。蔬菜表面金黄即可 。捞出沥干水份 。味道更好 。
6 、