锅内加水放入葱姜

　　2、冬季精盐大火煮开

　　6 、进补佳品锅内加水，羊肉根据个人喜好放孜然粉 、胡萝葱姜 、卜焖把淘洗好的米饭米倒入电锅 ，孜然粉 、冬季水开后放入切好的进补佳品羊肉大火煮开

　　3 、把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7 、羊肉胡椒粉翻炒

　　5 、胡萝等羊肉变白色捞出备用

　　4 、卜焖大米

　　做法 ：羊肉切小块，米饭胡萝卜切小丁

　　1、冬季食用油、进补佳品葱切段、羊肉锅内加少许油放入八角 、姜切片、胡萝卜、

　　材料  ：新鲜羊肉 、胡椒粉、按照正常焖米饭的过程进行即可