也沉淀出当地人的住岁“养生秘诀”。
“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话 ，骑轮
如皋城市风景 。原还玩开心了
吃饭问题 ，藏不长寿
“世界长寿之乡”的住岁名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字 ，还是骑轮家里的“精神支柱”。
老人在锻炼 。原还百岁巷 、藏不长寿当然也要安排得明明白白 。住岁产业赋能发展。骑轮
养老睦邻点隔壁就是原还村卫生室 ，早餐就是藏不长寿一碗清粥配上时令小菜 。
如皋长寿探秘馆 。住岁↓↓↓
代代延续的骑轮生活习惯 ，
如皋如城街道一老一小邻里食堂
。就是如皋天然的长寿底气 ：
土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，不 ，开始先问个问题 ：
你想象中的百岁生活是个啥样 ？
步履蹒跚 ？时刻需要照料？
在江苏如皋 ，如皋市委宣传部 供图
这样的踏实正在如皋遍地开花：
全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，这些都是基本操作 。清初冒襄
……
这些都是如皋的高寿名人 。
硒含量是全国平均水平的5倍。如皋市委宣传部 供图
你看
110岁的王改英老人就是最好的例子 。
生态滋养身体 ，
如皋城市风景 。网友们 ，饭香已至，
共同构筑起
如皋独有的长寿文化基因 。
家和心宽 ，
如皋当然不会那么小气
格局打开
一定要把“长寿好物”分享给
全国各地网友们
农户直播销售农产品 。
如皋绿色优质稻米基地
。作者：中新社江苏分社 谷华
建成2个省级“味稻小镇” 和14个省级绿色优质稻米基地 。百岁精神好 。  王改英老人(左二)与家人。……  如皋中国长寿城
。这里地处长江三角洲冲积平原， 说说笑笑好不惬意 ， 尊老爱老的传统 ，  老人在文娱活动
。黑发浓密。是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。如皋市委宣传部 供图 这片富硒沃土 ， 如皋建成25家智慧助老食堂 ，凑活吃饭的难题 ， 构建品牌协同发展“新雁阵” 。吴树建 摄 夕阳无限好 ，家务照干； 105岁 ， 城乡养老服务网络越来越完善 。徐慧 摄 76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ， 服务暖老 ：25家智慧助老食堂，北宋胡瑗 、 诉说着千百年以来 如皋人对长寿的向往 。 传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，如皋市委宣传部 供图 “世界长寿之乡”如皋 ： 都坐下 ，  如皋东陈镇张家庄西百岁桥
。“我们这儿的水土养人 。 如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，如皋市委宣传部 供图 “推窗见绿 、人间重晚晴 。养生刻进DNA 在当地 很多老人每天 总要去龙游湖生态公园散步 ， “饭菜清淡又软烂 ， 富硒稻米 、 一方水土养一方人 。 几十年如一日 ， 早已刻进城市的骨子里 。别轻易住下， 如皋用多元方式解锁长寿密码 。滋养出硬朗的身体 。方能安然度日 。” 食堂解决了老人做饭难、 磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ， IP生金：“长寿好物”一年卖近10亿 既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ， 更离不开暖心的家庭氛围 。如皋市委宣传部供图 水土养人 ？难道是玄学 ？ 不， 生活在这里真是舒畅 。 如皋人讲究“淡杂鲜野 、开门近水” ， ↓↓↓ 水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ， 水土滋养身体 ，邻里和睦 ，看一看呢 ？ 友情提示 ： 去可以 ，如皋市委宣传部 供图 先看下如皋“长寿天团”档案 ： 截至2026年2月17日—— 60周岁以上老年人口 ：474467人 百岁老人总数 ：672位 其中105岁以上高龄老人：26位 最长寿者：110岁 就这数据 ， 累计完成5157户适老化改造，月均服务达9万人次 当然了，如皋市委宣传部 供图 国庆假期 ， 三国吕岱 、 牌局不急 ，不只靠吃和环境， 得天独厚的地理条件 ，家庭温润心灵 ，这是如皋老人的生活日常 。 简单清淡的饮食 ，如皋市委宣传部 供图 这下看懂了吧！答案可能是—— 110岁 ， 也成了老友相聚唠嗑的好去处。 道出了这里最踏实的安全感。  老人在体检 。如今已是五世同堂 ，  关爱老人活动 。老人们围坐在一起打长牌 、如皋市委宣传部 供图 是不是现在就想知道 如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？ 往下看 ，百岁祠 、 回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。如皋市委宣传部 供图 截至2025年末 ，搭配有道” 。 这里的城市绿地率竟然高达40% ，八十满街跑 ，百岁桥 、 谁不想去走一走、谁看了不说一句 ：慕了。测血糖 。 如此让人心动的如皋 ，亲情温润内心 ， 家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活 长寿 ， 村医会定期过来帮老人量血压 、不 ！  志愿者看望老人与家人。 如皋城市风景
。而是实实在在触手可及的幸福晚年服务。骑电动三轮车赶集买菜； 不少花甲老人 ， 当地还有句顺口溜 ： “六十小来七十俏 ，黑塌菜 、百岁井 …… 这些遍布城乡的老遗迹，如皋市委宣传部 供图 数据显示， 月均服务达9万人次 。都给你准备好了 ！ 服务守护晚年 ，  百岁老人与家人合影
。如皋市委宣传部 供图如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ， 你知道历史上这里走出过 多少高寿名人吗 ？ 赶紧去补补历史知识吧 ！” 你以为这是段子 ？ 不 ，看电视，如皋市委宣传部 供图 百岁坊 、白萝卜这些本地特产 ，” 这是当地人常挂在嘴边的话 。 子女婚后分户比例远低于周边地区 。住了容易不想走。九十随便找 ， 尊老敬老、 |